一般水深超过1.5米的水，称为深水。水深过腰，人们就开始紧张，水深过胸，由于水的压力，人们会感到呼吸困难。游泳池的深浅对学游泳有利有弊。在浅水池学游泳对于婴幼儿、老年人和过分怕水的人是比较好的。在游泳教学的基础阶段(熟悉水性)，水浅一些有助于消除学习者的怕水心理。在游泳教学的后期，由于水比较浅，经常可以在水中站立，一些自控能力较差的人(儿童)，往往不能按教练员的要求去完成任务而影响教学指标的完成。在深水中教学，在开始阶段，消除怕水心理的教学比较难，但在后期，深水有助于加大运动负荷，提高体能和技能。最理想的是在浅水中熟悉水性，学蛙泳腿，过呼吸关后就可以到深水区练习了。
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